SEGURANÇA RODOVIÁRIA
Todos os dias viajamos junto dos nossos clientes. A nossa prioridade é contribuir para que cheguem ao seu destino com a máxima segurança, o máximo conforto e no menor tempo possível. A sua segurança é uma prioridade nossa!
No caso de acidente ou avaria, solicite o apoio através da Linha de Assistência em Viagem 24h - 229 767 767 ou via posto de SOS, que se localizam de 2 em 2 Km.
Conselhos rápidos para uma viagem segura
Pneus
Os pneus devem estar com a pressão adequada e não devem apresentar danos ou desgaste do piso. Incluindo o sobressalente.
Luzes
As luzes exteriores devem estar todas a funcionar corretamente e bem reguladas.
Limpa para-brisas
Confirme que as escovas estão em perfeitas condições e que o depósito de água está cheio.
Espelhos retrovisores
Devem estar limpos e ajustados ao condutor. Não os regule de forma a não ver uma parte do carro, pois isso fá-lo perder referências.
Triângulo e colete
Certifique-se que o triângulo de sinalização e o colete refletor estão no lugar correto e em boas condições. Lembre-se que é obrigatório usá-lo se o veículo estiver parado na faixa de rodagem ou berma.
Bagagem
Distribua o peso por toda a bagageira. As malas mais pesadas devem ser colocadas ao meio.
Cinto de Segurança
Confirme que os cintos de segurança estão a funcionar corretamente, quer do condutor, quer dos passageiros.
Documentos
Certifique-se que leva todos os documentos necessários, nomeadamente comprovativo de propriedade, de inspeção periódica obrigatória e certificado do seguro.
Percurso
Defina previamente o roteiro da sua viagem, identificando os locais para descanso e alimentação.
Combustível
Certifique-se que tem combustível para chegar ao destino ou defina os locais para abastecimento.
Poupe enquanto conduz
Boas práticas para diminuir o consumo de combustível:
Ligue o veículo apenas quando iniciar a viagem, aquecer o motor apenas contribui para consumir combustível;
Conduza sempre com uma distância de segurança, desta forma reduz o número de acelerações e travagens, diminuindo o consumo;
Sempre que possível, utilizar rotações do motor mais baixas. Troque de mudanças num carro a gasolina entre as 2000 rpm e 2500 rpm e num carro a gasóleo entre as 1500 rpm e 2000 rpm;
Acelere e desacelere suavemente, as acelerações bruscas fazem o veículo consumir mais combustível;
Não conduza em velocidades elevadas, isso implica maior risco de acidente e aumenta o consumo de combustível;
Nas descidas ou situações de travagem controlada, mantenha uma mudança engrenada. Os veículos com tecnologia moderna cortam a injeção de combustível quando se retira o pé do acelerador e se mantém uma mudança engrenada. Assim aproveita o balanço do veículo para prolongar o seu movimento, sem ser necessário consumir combustível;
Em paragens acima dos 60 segundos é recomendado desligar o motor;
Evite o uso do ar condicionado, pois aumenta o consumo de combustível. Evite também viajar com as janelas abertas, isso aumenta o consumo de combustível até 10%.
Segurança na estrada
Boas práticas que combatem o risco de acidentes rodoviários:
VELOCIDADE
A velocidade deve ser regulada em função de um conjunto de fatores a que deve estar atento e apenas dentro dos limites estabelecidos no código da estrada.
Cumpra os limites de velocidade indicados nos sinais. Quando circula acima dos limites de velocidade previstos na lei significa que está em excesso de velocidade;
Para não circular em velocidade excessiva adapte a sua velocidade às condições de circulação: com más condições meteorológicas, com condicionamentos provocados por obras, acidentes, intensidade de tráfego ou outras situações, reduza a velocidade. Lembre-se que quanto maior a velocidade, maior o espaço necessário para parar a viatura;
Quanto maior a velocidade, maior o consumo de combustível e o risco de multa, em contrapartida o ganho de tempo é muito pequeno;
A velocidade é um fator determinante nas consequências dos acidentes;
A velocidade excessiva resulta muitas vezes de avaliação errada quer das condições da via, quer do tráfego, por parte do condutor.
CONDIÇÕES METEOROLÓGICAS
A chuva, o nevoeiro, o vento, o gelo e a neve, alteram significativamente as condições de circulação.
Com Chuva
Reduza a velocidade
Verifique se os pneus estão em bom estado e com a pressão correta
Tenha em atenção que as primeiras chuvas propiciam um piso deslizante
Ligue os médios
Utilize o limpa para-brisas e mantenha as suas escovas em bom estado
Trave suavemente para não bloquear a direção
Aumente a distância de segurança para os outros veículos
Com Gelo e Neve
Reduza a velocidade
Ligue os médios e as luzes de nevoeiro
Utilize os limpa para-brisas e mantenha as suas escovas em bom estado
Trave suavemente para evitar deslizar (a aderência ao pavimento pode ser nula)
Aumente a distância de segurança para os outros veículos
Se não se sentir seguro pare o veículo
Com Nevoeiro
Reduza a velocidade
Verifique se os pneus estão em bom estado e com a pressão correta
Aumente a distância de segurança para os outros veículos
Ligue os médios e as luzes de nevoeiro (não utilizar os máximos) - Fundamental Ver e Ser Visto
Preste atenção à sinalização horizontal que servirá de guia
Trave suavemente
Aumente a distância de segurança para evitar choques em cadeia
Com Vento
Reduza a velocidade
Evite movimentos bruscos e mantenha o volante firme
Tenha cuidado ao ultrapassar, ao passar em viadutos e ao sair de túneis e de zonas resguardadas
CONSUMO DE ÁLCOOL
O álcool afeta muito negativamente todas as capacidades, físicas e psicológicas, necessárias à prática de uma condução segura.
A ingestão de bebidas alcoólicas provoca:
- Tendência para correr riscos desnecessários;
- Diminuição das capacidades de perceção visual e perda progressiva da visão periférica;
- Avaliação deficiente das velocidades e das distâncias;
- Aumento do tempo de reação;
- Descontrolo dos movimentos, o que leva a travagens buscas e desnecessárias assim como a grandes golpes do volante;
- Com uma taxa de 0,50g/l o risco de acidente mortal aumenta 2 vezes; com 0,80g/l aumenta 4 vezes; com 0,90g/l aumenta 5 vezes; com 1,20g/l aumenta 16 vezes.
DISTRAÇÃO
Conduzir exige a identificação e organização de todas as informações, com o objetivo de tomar as decisões mais corretas a cada momento.
As principais causas de distração dos condutores são:
- Focar o olhar na paisagem, num anúncio publicitário, num acidente ou até mesmo no GPS;
- Usar o telemóvel;
- Concentração em problemas pessoais ou profissionais;
- Estados de depressão, ansiedade ou outras patologias associadas à dispersão de foco e concentração.
FADIGA
A condução, por obrigar a fases de atenção difusa e de concentração intensa numa postura rígida, induz a fadiga, mesmo que no seu estado inicial não seja muito sentida pelo condutor.
A fadiga no condutor geralmente manifesta-se pela tendência a circular demasiado depressa e a avaliar incorretamente a sua velocidade e a dos outros.
Para evitar o estado de fadiga deve:
- Manter o veículo arejado e regular a climatização;
- Ligar o rádio com música suave;
- Beber muita água, não ingerir bebidas alcoólicas e alimentar-se à base de refeições ligeiras;
- Evitar manter o olhar sempre fixo no centro da via;
- Evitar marcar uma hora de chegada muito rígida;
- Evitar iniciar a viagem após um dia de trabalho;
- Fazer pausas de 10 a 15 minutos entre cada 2 horas de condução.
SONO
Sono é uma das principais causas de acidentes mortais, sobretudo em autoestrada.
Em viagens mais longas lembre-se de:
- Fazer paragens frequentes para interromper a monotonia;
- Comer refeições ligeiras;
- Manter o interior do veículo bem ventilado;
- Conversar com um passageiro;
- Parar para refrescar com água fria.
Dicas de circulação segura
Conselhos importantes de circulação segura em autoestrada
Não se esqueça que uma autoestrada destina-se a trânsito rápido, tem separação física de faixas de rodagem, não tem cruzamentos de nível nem acesso a propriedades marginais e com acessos condicionados.
Nas autoestradas não é permitido:
Circulação de peões, animais e veículos que não sejam automóveis ou motociclos;
Inverter o sentido de marcha;
Fazer marcha atrás;
Transpor os separadores de trânsito ou as aberturas neles existentes;
Circular sem utilizar as luzes regulamentares;
Parar ou estacionar (nem na faixa de rodagem, nem nas bermas). Se necessitar, deverá parar nas áreas de serviço e repouso.
Quando entra ou sai da autoestrada e áreas de serviço deve:
Orientar-se pela sinalização existente;
Alcançar a velocidade adequada para entrar na via dedicada à entrada/saída;
Observar o tráfego:
- Se não houver perigo avance, sinalizando devidamente a manobra;
- Se houver perigo aguarde até que se possa incorporar na plena via em condições de segurança.
Durante a circulação na autoestrada, lembre-se que deve:
Circular sempre na via mais à direita;
Sinalizar antecipadamente as manobras, sempre que pretender mudar de via, e verifique se tal é possível em segurança;
Manter uma distância de segurança relativamente ao veículo que circula à sua frente;
Respeitar a sinalização.
Tome atenção às indicações dadas nos Painéis de Mensagem Variável, que o informarão de eventuais incidências no seu percurso.
No caso de acidente ou avaria, solicite o apoio através da Linha de Assistência em Viagem 24h - 229 767 767 ou via posto de SOS,
que se localizam de 2 em 2 Km. Saiba como atuar em segurança:
Dê o máximo de informação solicitada;
Pare o veículo na berma e ligue de imediato as luzes de emergência;
Vista o colete retrorrefletor;
Coloque o triângulo sinalizador a 50 m do veículo;
Coloque-se num local seguro, nomeadamente atrás dos rails e virado de frente para o sentido de marcha das viaturas que circulam na autoestrada.
